בריאות

מתיחת בטן – מידע והמלצות

ניתוחים פלסטיים מאפשרים לנו לשפר את המראה שלנו במקרים רבים שבהם שום דרך אחרת לא יכולה לעשות זאת. אימונים גופניים שנעשה יכולים לשפר ולחטב את

תטא הילינג – ריפוי מהבורא

מכירים את התחושה המעיקה הזאת, כאילו אנחנו עושים הכל אבל לא מצליחים לממש את מה שמתאמצים עבורו? זה יכול להיות בעבודה, ברצון להעלאת שכר, או

לאן אתה רץ? ריצה בחוץ מול חדר הכושר

ריצה בחוץ או בחדר כושר היא פעילות גופנית שעוזרת לשרוף קלוריות, לחטב את הגוף ולחזק את השרירים. מצד שני, לכל אפשרות יש יתרונות וחסרונות אחרים

כל מה שרציתם לדעת על ויטמין C

חומצה אסקורבית, שידועה בשם "ויטמין C", נחוצה לטובת שורה ארוכה של תפקודים פיזיולוגיים. חוסר בויטמין הזה עלול לגרום נזקים בלתי הפיכים, והתצרוכת היומית המומלצת מחייבת

מתכננים להוריד כמה קילוגרמים? שתו בירה!

אולי לא תאמינו, אבל מתברר שבירה היא משקה חיובי שמשפיע לטובה על הבריאות ואפילו מומלץ אחרי פעילות גופנית. רוצים לדעת איך להתרענן בפעם הבאה שאתם

כיצד לבחור אופני נשים

אם את חושבת על לרכוש אופנים, לרכיבה בעיר או רכיבת שטח, כדאי שתדעי שאופניים לנשים שונות מהותית מאופניים לגברים. לכן, בכדי לרכוש את אופני הנשים

השרון פוסט

טיפולי שיניים שכרוכים בשיקום פה מלא

אם אתם מרגישים שמצב השיניים מתדרדר, שיניים נסדקות או נשחקות והשיניים הקדמיות מתחילות להתקצר יותר ויותר, יש פתרון שיוכל להחזיר לכם את החיוך היפה. בדרך

איך לבחור נעלי ספורט לחדר כושר?

 בשעה טובה החלטת לרכוש מנוי לחדר כושר ולהתאמן באופן קבוע ועקבי. בחדרי כושר מודרניים ומתקדמים מציעים לרוב מגוון פעילויות ספורטיביות כמו ספינינג, הליכונים, מכשירי ריצה,

השרון פוסט

דרכי טיפול בורטיגו

רבים באוכלוסייה סובלים מבעיית ורטיגו, לעיתים מדובר בבעיה שחולפת מאליה תוך מספר ימים, אך במקרים אחרים יש לפנות לאבחון מקצועי על מנת לקבל טיפול מתאים.